ČUJEČNOST – mesečna vadba MBSR in MBCL – nadaljevalni program

Nadaljevalni mesečni program je namenjen vsem udeležencem po zaključku MBSR in/ali MBCL 8-tedenskega programa, ki želite nadaljevati s treningom čuječnosti ter poglobiti svojo prakso in razumevanje. VSEBINA PROGRAMA: Praksa vključuje vodeno skupinsko prakso čuječe meditacije, čuječega in nežnega gibanja/joge, posamezniku prilagojena navodila, čuječo komunikacijo v skupini in vaje čuječega dialoga, raziskovanje vzorcev našega ravnanja, razmišljanja, čustvovanja in delovanja. Obravnavamo različne nadaljevalne tehnike čuječnosti s poudarkom na prenosu formalne prakse čuječnosti v vsakodnevno življenje za krepitev razvoja posameznika, ki izraža notranje zadovoljstvo, živi v harmoniji s sabo in okoljem, v katerem deluje ter izraža svoj največji potencial. Programe izvajam v majhnih skupinah, tako da lahko individualno spremljam vsakega posameznika. Začetek: ponedeljek, 21.9., ob 18.30 Trajanje programa: 1 x mesečno, poteka skozi celo leto, vsak 3. ponedeljek v mesecu Termini: 21. 9., 19. 10., 16. 11., 21. 12., 18. 1., 15. 2., 15. 3., 19. 4., 17. 5., 14. 6. KJE: MEDIUS – Inštitut za čuječnost, izobraževanje in svetovanje, Litijska cesta 150, Ljubljana (možno tudi online Zoom) CENA: 200 EUR Program vodi: mag. Mateja Lenarčič, mednarodno certificirana učiteljica čuječnosti po metodah MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) in MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), certificirana transakcijska analitičarka – svetovalka, trenerka, predavateljica (več o njej na https://www.institut-medius.si/o-nas/)

PRIJAVE in dodatne informacije: info@institut-medius.si

Več o aktualnih dogodkih: https://www.institut-medius.si/aktualni-dogodki/ Povabljeni, da *delite naprej.*

Datum dogodka – Začetek:* 21.9.2026
Datum dogodka – Konec:* 14.6.2027
Čas dogodka – Začetek (podaj uro):* 18:30
Čas dogodka – Konec (podaj uro):* 20:00
Če je ponavljajoči se dogodek: Trajanje programa: 1 x mesečno, poteka skozi celo leto, vsak 3. ponedeljek v mesecu Termini: 21. 9., 19. 10., 16. 11., 21. 12., 18. 1., 15. 2., 15. 3., 19. 4., 17. 5., 14. 6.
Prizorišče dogodka:* MEDIUS – Inštitut za čuječnost, izobraževanje in svetovanje (možno tudi online Zoom)
Naslov prizorišča (Ulica in hišna številka):* Litijska cesta 150
Poštna številka, mesto oz. kraj Prizorišča:* 1000
Občina:* Ljubljana
Država Prizorišča:*
Telefon Prizorišča: 064209977
Spletna stran Prizorišča: https://www.institut-medius.si/
Organizator dogodka:* MEDIUS – Inštitut za čuječnost, izobraževanje in svetovanje
Telefon – Organizator: 064209977
Spletna stran – Organizator: https://www.institut-medius.si/
Email – Organizator:* info@institut-medius.si
Želite, da se objavi Email Organizatorja pri objavi dogodka? (služi, da vas lahko stranke kontaktirajo)?*
Spletna stran – Dogodka: https://www.institut-medius.si/aktualni-dogodki/
Stroški Dogodka:* 200 EUR