Free Flow tečaj – Osvobajanje stresa, travm in bolečin – Mengeš

Mengeš
V živo 8.2. in 22.2. 2025 MENGEŠ, ZOOM pon – čet (med 9. 2. in 6. 3. 2025)
V živo: 10:00 – 13:00 ZOOM: 19:30 – 20:15

Somatske vaje, metoda Feldenkrais, integralno dihanje, samoregulacija živčnega sistema, osvobajanje stresa, travm in bolečin.

Spletna stran – prijava: https://mojchi.com/tecaj-free-flow-1/

Kaj je Free Flow tečaj – Osvobajanje stresa, travm in bolečin?

Free Flow je celostni pristop k reševanju kroničnih težav, ki obravnava človeka kot telesno, energijsko in duhovno bitje, na katerega imata velik vpliv odnos z notranjim (znotraj “sebe”) in zunanjim okoljem. Poskušamo tudi razumeti kakšen je karmično darmičen vpliv okolja v katerega smo postavljeni. Skozi Free Flow pristop dvigujemo zavestnost, izboljšujemo čutenje in zavedanje lastnega telesa ter zmanjšujemo kronične težave, bolečine, napetosti in travme, ki so pogosto posledice nereguliranega živčnega sistema, ki se je zataknil v bolečem trenutku in stresnem odzivu.

V telesu je shranjen unikaten odtis izkušenj vsakega posameznika. Nekatere izkušnje niso bile prijetne in nam preprečujejo, da bi živeli v sedanjem trenutku, ampak nas preko podzavestnih odzivov vedno znova vračajo v pogojeno delovanje preko mehanizmov preživetja. Tako se borimo s stresom in bolečinami, ki nam že zdavnaj ne služijo več.

Ker so travme shranjene v naši podzavesti se jih pogosto niti ne zavedamo, vendar pomembno vplivajo na to, kako doživljamo zahtevne situacije, kritiko, čustva, odnose z bližnjimi, poslovne odnose, izbiramo partnerja in kakšen imamo odnos sami s seboj.

V Free flow-u združujemo znanja iz kvantne fizike, klinične somatike, metode Feldenkrais, integralnega dihanja, epigenetike (Bruce Lipton, Gabor Mate) in pa nekaterih mistikov kot sta S.N. Lazarev (Karmična diagnostika) in Mathias De Stefano.

Komu je tečaj namenjen?

Namenjen je vsem, ki imate kronične težave, ste preobremenjeni, pod stresom, utrujeni, depresivni, imate bolečine in zakrčenosti v telesu, boleče dele telesa, težave v odnosih, s čustvi ali pa zmanjšano gibljivost in bi radi svoje stanje izboljšali. Hkrati je tudi namenjen vsem tistim, ki bi radi spremenili svojo podzavest, škodljive načine delovanja, se premaknili v življenju, odpravili posledice hitrega tempa življenja ter izboljšali čutenje in celostno zavedanje samega sebe.

Namen tečaja

– boljše zavedanje in čutenje sebe kot celote (stik z resnico trenutka)
– zmanjševanje čutno gibalne amnezije (SMA)
– ponovno vzpostavljanje samoregulacije živčnega sistema
– vzpostavljanje ravnovesja med simpatičnim in parasimpatičnim načinom delovanja
– izboljševanje čutenja na fizični ravni (čutenje telesa)
– zmanjševanje stresa in odpravljanje posledic hitrega tempa življenja
– odpravljanje vpliva preživetvenih podzavestnih odzivov (beg, boj, zamrznitev)
– sproščanje kroničnih bolečin v mišicah npr. v križu, kolenih, vratu, glavi itd.
– dvig telesne zavestnosti in posledično splošne zavestnosti
– spreminjanje svojih podzavestnih avtomatizmov in vzorcev delovanja
– odpravljanje podzavestnih blokad v telesu (travmatičnih spominov)
– izboljševanje primernosti odzivanja na svoje trenutno stanje in počutje
– bolj usklajeno delovanje telesa kot celote (sinergija)
– skozi 4 tedne vadbe vzpostaviti temelj za spreminjanje svoje podzavesti

Več o tečaju na: https://mojchi.com/tecaj-free-flow-1/

Zaradi lažje organizacije je obvezna PRIJAVA. Cena udeležbe je 250 EUR.

Možnost prijave: do vključno 23. 1. 2025.

Ostale informacije
Minimalno število prijav: 3
Število prostih mest: 10
Srečanja v živo:
SOBOTA 8.2. 10:00 – 13:00
SOBOTA 22.2. 10:00 – 13:00
Srečanja preko ZOOM-a:
PON-ČET 19:30 – 20:15
(med 9.2. in 6.3. 2025)

Lokacija
Matlux, Topole 51 G, Mengeš