Novo leto… nove namere… nove izkušnje… tudi nove priložnosti za učenje novih veščin… korak za korakom… s strokovno podporo… do željenih sprememb… za razvijanje notranje mirnosti in stabilnosti ne glede na zunanje izzive in viharje… za lažje deskanje po valovih življenja 🙂
V zadnjih 20 letih je zaslediti ogromno število znanstvenih raziskav, ki potrjujejo številne pozitivne učinke čuječnosti na duševno zdravje (zmanjšanje stresa, izboljšanje kvalitete življenja, ublažitev anksioznosti in depresivnosti, izboljšanje delovanja imunskega sistema…).
8-TEDENSKI MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION tečaj čuječnosti: 🌟 temelji na mednarodnih standardih za poučevanje MBSR 🌟 izrazito izkustven program 🌟 individualno spremljamo vsakega posameznika 🌟 prizemljeni, življenjsko uporabni mindfulness, temelječ na starodavnih praksah in sodobni nevroznanosti
KDAJ: 21. 1. 2026 – 18. 3. 2026, vsako sredo, 18:00 – 20:30
KJE: V Ljubljani Program vodi: mag. Mateja Lenarčič, mednarodno certificirana učiteljica čuječnosti po metodi MBSR in MBCL, certificirana transakcijska analitičarka – svetovalka, trenerka, predavateljica (več na https://www.institut-medius.si/o-nas/) Prijave na: info@institut-medius.si
Datum dogodka – Začetek:* 21.1.2026
Datum dogodka – Konec:* 18.3.2026
Čas dogodka – Začetek (podaj uro):* 18:00
Čas dogodka – Konec (podaj uro):* 20:30
Če je ponavljajoči se dogodek: Vsako sredo, 18:00 – 20:30 + 1 sobotna delavnica
Prizorišče dogodka:* MEDIUS – Inštitut za čuječnost, izobraževanje in svetovanje
Naslov prizorišča (Ulica in hišna številka):* Litijska cesta 150
Poštna številka, mesto oz. kraj Prizorišča:* 1000
Občina:* Ljubljana
Država Prizorišča:*
Telefon Prizorišča: 064209977
Spletna stran Prizorišča: https://www.institut-medius.si/
Organizator dogodka:* MEDIUS – Inštitut za čuječnost, izobraževanje in svetovanje
Telefon – Organizator: 064209977
Spletna stran – Organizator: https://www.institut-medius.si/
Email – Organizator:* info@institut-medius.si
Želite, da se objavi Email Organizatorja pri objavi dogodka? (služi, da vas lahko stranke kontaktirajo)?*
Spletna stran – Dogodka: https://www.institut-medius.si/aktualni-dogodki/
Stroški Dogodka:* 280 EUR
Spletno mesto uporablja piškotke.Z njimi upravlja Google za Google AdSense oglaševanje.
