In potem je bil zvok – čuječno zavedanje pradavnine, vaje čuječnosti – Narodni muzej Slovenije

Med interaktivno vodenimi vajami prepletamo zvoke najstarejšega znanega glasbila – neandertalčeve piščali – z naravnimi zvoki, tišino in čuječnostjo.

To udeležencem omogoča edinstveno doživetje, ki povezuje pradavnino, notranji mir in zavedanje trenutka. Izkušnja spodbuja globoko sprostitev, samorefleksijo ter stik z brezčasno dimenzijo glasbe in človekove prisotnosti. Izkušnja ni le zgodovinsko in kulturno bogata, temveč prispeva tudi k duševnemu in fizičnemu zdravju udeležencev. Srečanje vključuje kratko uvodno predstavitev ključnih teoretičnih izhodišč čuječnosti, ki udeležencem pomagajo razumeti njen pomen in učinke. Sledi niz vodeno izvedenih vaj, s katerimi udeležence povabijo k osredotočenemu zaznavanju zvokov, barv, oblik, telesnih občutkov in prostora razstave. Med vajami udeleženci opazujejo, kako njihovo doživljanje sproža miselne in čustvene odzive. Po posameznih sklopih bosta mogoča prostovoljen pogovor o izkušnji ter refleksija, ki vaje smiselno povezuje z razstavljenimi vsebinami.

Vaje izvajajo članice Društva za razvijanje čuječnosti Breda Smej, Eva Požar in Katarina Cerar Bajde.

Vaje so dostopne, preprosto izvedljive in primerne za vsakogar, ne glede na predznanje. Na voljo je 15 prostih mest. Prijave do 7. septembra 2025 oziroma do zapolnitve prostih mest sprejemamo na andreja.breznik@nms.si. Dodatne informacije tudi na 01 241 14 18.

Datum dogodka – Začetek:* 17. 9. 2025
Datum dogodka – Konec:* 17. 9. 2025
Čas dogodka – Začetek (podaj uro):* 17:00
Čas dogodka – Konec (podaj uro):* 18:00
Če je ponavljajoči se dogodek:

Prizorišče dogodka:* Narodni muzej Slovenije
Naslov prizorišča (Ulica in hišna številka):* Muzejska ulica 1
Poštna številka, mesto oz. kraj Prizorišča:* 1000 Ljubljana
Občina:* Ljubljana
Država Prizorišča:*
Telefon Prizorišča:
Spletna stran Prizorišča: https://www.nms.si/si/nacrtujte-obisk/kje-smo/muzejska

Organizator dogodka:* Narodni muzej Slovenije
Telefon – Organizator:
Spletna stran – Organizator: https://www.nms.si/si/

Email – Organizator:* andreja.breznik@nms.si

Spletna stran – Dogodka: https://www.nms.si/si/dogodki/2025/08/12077-In-potem-je-bil-zvok-cujecno-zavedanje-pradavnine

Stroški Dogodka:* 20 €