Brezplačna ura – Joga za zdravo hrbtenico! – Moj Svet Gibanja / Ljubljana

Pridruži se brezplačni uri joge za zdravo hrbtenico v Ljubljani!

🧘 Novo leto je bo vsak čas tu in čas je, da si podarimo nekaj posebnega zase. Z veseljem vam sporočam, da zaradi večjega povpraševanja odpiramo dodatno brezplačno predstavitveno uro joge za zdravo hrbtenico v Ljubljani – na Brodu.

KDAJ: 15. 01. 2025 od 16:15 do 17:15 KJE: Tratnikova ulica 8,1000 Ljubljana – Brod, v prostorih Moj svet gibanja Zakaj bi se pridružile?

Z redno vadbo joge bomo skupaj: Okrepile hrbtenico in izboljšale svojo držo. Sprostile napetosti v hrbtu, vratu in ramenih. Povečale gibljivost in notranje ravnovesje. Poskrbele za sprostitev telesa in uma ter izboljšale splošno zdravje. Poleg tega bomo spoznale tudi tehnike čuječnosti, ki nas bodo podprle pri osredotočanju na sedanji trenutek in zmanjševanju stresa. Joga pa ni samo telesna vadba – je tudi pot osebne rasti in notranjega razvoja. Z jogo razvijamo večjo zavedanje o sebi, svojem telesu in čustvih. Pomaga nam pri soočanju s stresom, odkrivanju notranje moči in razvijanju potrpežljivosti. Tudi za nas, ki se trudimo za osebni razvoj, je joga orodje, ki nas povezuje z našo notranjo modrostjo in omogoča, da postajamo bolj prisotne v vsakem trenutku. Komu je ura namenjena?

Vadba je primerna za vse nas, ne glede na starost ali izkušnje. Vabim vas, da si privoščite trenutek zase in skupaj ustvarimo prijetno energijo. Po uri joge bomo uživale v skodelici jogijskega čaja, ki nam bo dodatno pomagal pri sprostitvi. Se že veselim, da se srečamo, skupaj vadimo in uživamo v prijetnem druženju! Do takrat pa bodite nežne do sebe in svojega telesa. Če boste prišli na brezplačno uvodno uro, seveda ne boste obvezani, da se vpišete na redne tedenske vadbe. Uvodna ura je priložnost, da se preizkusite, spoznate, kako joga za zdravo hrbtenico poteka, in se odločite, če vam ta vrsta vadbe ustreza. Lahko pridete preprosto po izkušnjo, brez kakršnih koli obveznosti. Če menite, da bi to povabilo ogrelo srce še komu, ki bi mu takšna izkušnja koristila, vas z veseljem vabim, da ga posredujete naprej. Naj skupna energija ljubezni in zdravja doseže čim več ljudi!

💖 Hvaležna sem za vsak deljen trenutek in povezavo.

Število mest je omejeno, zato pohitite s prijavo! Za prijavo in več informacij kliknite tukaj 👇 https://mamera.si/posebna-ponudba/

Datum dogodka – Začetek:* 15.1.2025
Datum dogodka – Konec:* 15.1.2015
Čas dogodka – Začetek (podaj uro):* 16:15
Čas dogodka – Konec (podaj uro):* 17:15
Če je ponavljajoči se dogodek:

Prizorišče dogodka:* Moj Svet Gibanja
Naslov prizorišča (Ulica in hišna številka):* Tratnikova ulica 8
Poštna številka, mesto oz. kraj Prizorišča:* 1000 Ljubljana (Brod)
Občina:* Ljubljana
Država Prizorišča:*
Slovenija
Telefon Prizorišča: 040235360
Spletna stran Prizorišča: https://mamera.si/posebna-ponudba/

Organizator dogodka:* Holistični center Mamera
Telefon – Organizator: 040235360
Spletna stran – Organizator: https://mamera.si/posebna-ponudba/
Email – Organizator:* Info@mamera.si
Spletna stran – Dogodka: https://mamera.si/posebna-ponudba/

Stroški Dogodka:* Brezplačno