BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.napovednikdogodkov.si/
X-WR-CALNAME:Napovednik dogodkov - dogodki, prireditve
X-WR-CALDESC:Dogodki, prireditve, dogodki  danes, prireditve danes. Vaš koledar dogodkov.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Ljubljana
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
X-LIC-LOCATION:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d3af6e88ef95e50bacebe1bd779ea52c@napovednikdogodkov.si
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260917T170000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260917T190000
DTSTAMP:20260822T225447Z
CREATED:20260822
LAST-MODIFIED:20260822
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:DELAVNICA PRAVILNEGA IN FUNKCIONALNEGA DIHANJA\nSi kdaj pomislil/a, da bi tvoj dih lahko spremenil tvoje življenje?\nVečina nas diha, ne da bi o tem sploh razmišljala. A dihanje ni le osnovna življenjska funkcija – je most med telesom in umom, med stresom in sprostitvijo, ter med boleznijo in zdravjem. Danes dihamo preveč, prehitro in preplitko – in tega se sploh ne zavedamo. Kronični stres, sedeč način življenja, predelana hrana in nenehna hitenja so nas oddaljila od naravnega, sproščenega in učinkovitega dihanja.\nPosledice? Slab spanec, tesnoba, kronična utrujenost, zamašen nos, visok krvni tlak, pomanjkanje energije, slabša koncentracija, prekomerna telesna teža in zmanjšana telesna pripravljenost.\nDobra novica? To lahko spremenimo. Z zavestnim, pravilnim dihanjem lahko znova vzpostavimo ravnovesje v telesu in umu – brez dragih pripomočkov, zdravil ali terapij. Samo z dihom.\nPridi na delavnico PRAVILNEGA IN FUNKCIONALNEGA DIHANJA in odkrij moč, ki ti je bila ves čas na voljo.\n \nNa tej poglobljeni delavnici:\n\nIzveš, zakaj je dihanje skozi nos edino pravilno dihanje.\nSpoznaš znake, da morda dihaš preveč in premalo učinkovito (ter zakaj je to nevarno).\nSe naučiš tehnik zavestnega, lahkotnega, globokega in počasnega dihanja.\nIzboljšaš svoj spanec, regeneracijo in športno zmogljivost.\nNarediš testa BOLT in MBT ter dobiš vpogled v kakovost svojega dihanja.\nOdkriješ, kako dihanje vpliva na tvojo psihično stabilnost, zdravje, telesno pripravljenost in energijo.\nDobiš konkretna orodja in vaje, ki jih lahko uporabiš kjerkoli, kadarkoli in to brezplačno.\n\n \nDelavnica je primerna za mlade in starejše (13+), za športnike, starše, zaposlene, dijake, učitelje, terapevte in predvsem za vse, ki si želijo živeti bolj polno, mirno in vitalno življenje.\nObvezne prijave na email: sonjagorenc888@gmail.com ( mailto:sonjagorenc888@gmail.com )\nCena delavnice je 39 €\nLokacija: Višja Vibracija, Cesta Andreja Bitenca 68, Ljubljana\nVeč informacij: www.inanna.si/dogodki/ ( https://inanna.si/dogodki/ )\n \nDihanje je življenje. In kakovost tvojega dihanja določa kakovost tvojega življenja.\nNe čakaj, da te telo opozori. Pridruži se nam in začuti razliko že po prvem srečanju.\nVabljeni, da se pridružite in odkrijete moč pravilnega dihanja!\nDelavnico vodi Sonja Gorenc, certificirana trenerka dihanja\nhttps://oxygenadvantage.com/instructor/sonja-gorenc/ ( https://oxygenadvantage.com/instructor/sonja-gorenc/ )\n
URL:https://www.napovednikdogodkov.si/events/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja/
CATEGORIES:Dogodki,Izobraževanja
LOCATION:Osrednjeslovenska
END:VEVENT
END:VCALENDAR